Kako prepoznati da nas neko laže? 10 znakova koji ukazuju na laž

Datum objave
319 0

Svi smo se u životu našli u situaciji kada nam sagovornik priča nešto, a mi vidimo da on/ona karikira, prenaglašava svoj život toliko da nam se naš čini dosadnim ili nas laže gledajući nas direktno u oči.

Da se razumemo,  svi  mi nekad lažemo.  Nekad slažemo nešto, a da toga nismo ni svesni.  U brzini razgovora često ne slušamo sebe pa kažemo nešto što nije istina ili datu situaciju iskarikiramo.

To nas ne čini manje vrednim,  svi smo ljudi i svima nam se dešava da svoje unutrašnje doživljaje prenaglašavamo kada ih u javnosti verbalizujemo. Posebno ako  pričamo sa nekim ko nam je važan i želimo da  budemo zanimljivi.

Ukoliko primetimo da  naš sagovornik uporno prenaglašava svoju stvarnost,  toliko da nam se naša čini dosadna,  znajte da on to često radi iz svoje nesvesne želje.  Nesvesne želje da se dopadne i bude zanimljiv.  Verovatno su u pitanju  iracionalna uverenja koje ta osoba ima.

Primeri iracionalnih uverenja: “Ja vredim, ako je moj život uzbudljiv”, “Ja vredim, ako sam prošle nedelje kupila/o pet markiranih majica”   ili  “Ja vredim i toj osobi ću se dopasti ako joj kažem da imam 3 – 4 udvarača“.

Kada “uhvatimo” sagovornika u takvim lažima pokušajmo da ga razumemo, da razumemo da možda ni on ne zna da je u datom trenutku nešto prenaglašeno rekao, da nije zlonameran .

Ukoliko shvatite da ste vi osoba koja ima iracionalna uverenja,  jednostavno ispišite na papir šta je sve ono što vas čini vrednom osobom,  a onda pročitajte listu.  Da li vam to što ste napisali deluje realno?  Da li se dobro osećate povodom toga ?

Ova tehnika vam može biti  korisna da uočite  pogrešna uverenja koja imate, kako biste krenuli da radite na njima, bilo sami ili uz pomoć psihologa.

Nije čudno što ljudi u današnje vreme lažu za sitnice i karikiraju svoje živote. Pod uticajem medija ljudi poprimaju date vrednosti u svoj sistem verovanja, na osnovu njih grade iracionalna uverenja koja ih kasnije ometaju u svakodnevnom životu i odnosima.

Kao što verovatno znate postoji aparat koji može da otkrije da li osoba laže ili govori istinu, takozvani poligraf. Isti se najviše koristi u toku istrage raznih krivičnih dela, a da li neko laže se otkriva u promeni pulsa, povećanom krvnom pritisku, ubrzanijem disanju i povećanom lučenju znojnih žlezda. Aparatura je pomogla u istraživanju profesora sa medicinskog fakulteta u Pelsilvaniji. U istraživanju je učestvovalo 18 osoba. Rečeno im je da moraju da slažu da su videli drugi predmet od predmeta koji im je bio prikazan. U trenucima kada su ispitanici lagali, pojačavala se njihova aktivnost u nekim delovima mozga. Prema ovom istraživanju došlo se do zaključka da laž zaista pokreće aktivnost određenih delova mozga i aktivnost hormona, ubrzava puls, disanje i povećava pritisak. Upravo na osnovu ovog istraživanja mi danas možemo da “oktrijemo” kada sagovornik laže gledajući njegove neverbalne reakcije. Najčešći neverbalni i nesvesni pokazatelji laži su: Brzi pokreti tela (najčešće ekstremiteta), ubrzano disanje, crvenilo lica, zamuckivanje, brz govor i izbegavanje očnog kontakta.

Laži su često naš način da održimo svoje samopoštovanje u mnogim neprijatnim situacijama koje čine život. Korisno je da uočimo u kojim momentima se najviše koristitimo lažima, kako nas određena laž štiti, od čega nas štiti i da li  kvari neki naš odnos.

Vi možete da odlučite da budete iskreniji. To što ćete vi postati iskreni ne znači da će vaši sagovornici postati kao vi, da neće lagati, to samo znači da ste rešili da budete iskreniji prema sebi i drugima i da ste krenuli putem ličnog rasta i razvoja.

Evo 10 najčešćih znakova:

1. Pozicija glave se naglo menja 

Ako uočite da je neko napravio nagli pokret glavom u trenutku kad ste mu postavili pitanje, velika je verovatnoća da je nešto slagao. „Glavu će zabaciti, spustiti prema dole ili nagnuti na stranu“, piše Glas dodajući da će se to dogoditi malo pre nego što osoba odgovori na postavljeno pitanje.

2. Promena disanja 

Kad vas neko laže, počinje teže da diše. Kad se promeni disanje, podižu se ramena i glas može postati tanji. „Zapravo ljudi ostaju bez vazduha jer im se menja brzina otkucaja srca. To su stanja kroz koje telo prolazi kad ste nervozni ili napeti – kad lažete“.

3. Mirovanje 

Pretpostavlja se da se ljudi počnu migoljiti kad postanu nervozni, ali Glas kaže da biste zapravo trebali da obratite pažnju na one koji se uopšte ne kreću. „Telo se smirivanjem priprema za potencijalni sukob. Kad učestvujete u normalnom razgovoru, prirodno je da vam se telo pomera kroz suptilne pokrete, najčešće nesvesne pokrete, jer je opušteno. Pa ako opazite krut stav lišen pokreta, to je često znak da nešto nije kako treba“.

4. Ponavljanje fraza ili reči 

To se događa jer lažljivac pokušava i vas i sebe u nešto da uveri. „Pokušavaju opravdati laž u svojoj glavi“. Na primer, neko će vam govoriti „Nisam, nisam to uradio, nisam“. Osim toga, ponavljanje je i način kupovanja vremena za smišljanje novih laži i sabiranja misli.

5. Dodirivanje ili prekrivanje usta 

„Jedan od glavnih znakova laganja je i to da će osoba automatski staviti ruku na usta kad se susretne s pitanjem ili temom s kojom se ne želi baviti. Kad odrasli preko usta stave ruku, to znači da ne otkrivaju sve i da jednostavno ne žele da kažu istinu. Doslovno „zatvaraju“ komunikaciju“.

6. Instinktivno prekrivanje osetljivih delova tela 

To može uključivati grlo, grudi, glavu, abdomen. „To sam često viđala u sudnici kad sam radila kao savetnik advokatima. Uvek se može videti kad je nečije svedočenje pogodilo u živac optuženog tako što će on rukom prekriti grlo“, tvrdi Glas.

7. Premeštanje s noge na nogu 

„Ovo pokazuje da telo preuzima situaciju“. Premeštanje je pokazatelj neugode i činjenice da lažljivac želi da ode iz situacije. „To je jedan od ključnih pokazatelja lažljivca. Samo im gledajte noge i možete puno toga da otkrijete“.

8. Previše informacija 

„Kad vam neko da previše informacija koje niste tražili, a pogotovo ako preteruje s detaljima, velika je verovatnoća da ne govori istinu. Lažljivci često dosta govore jer se nadaju da će im drugi zbog te prividne otvorenosti poverovati“.

9. Teško im je da govore 

„Ako ikad budete gledali snimak ispitivanja sumnjivca koji je kriv, moći ćete da uočite da im s vremenom postaje sve teže da govore. To se događa zato što nervni sistem zaustavlja lučenje pljuvačke u trenucima stresa, što isušuje usta“. Drugi znakovi u istoj kategoriji mogu biti i griženje ili skupljanje usta.

10. Zurenje bez treptanja 

Kad ljudi lažu uobičajeno je da vas ne mogu gledati u oči, ali pravi lažljivac potrudiće se da ostvari kontakt očima u pokušaju da vas izmanipuliše. „Kad ljudi govore istinu, većina će povremeno pogledati naokolo. Lažljivci će, s druge strane, imati hladan, miran pogled kako bi uplašili i kontrolisali“.

Intuitivno ljudi često mogu da prepoznaju laganje-verujte svom instiktu. Ako priča deluje sumnjivo, posebno ako na potpitanja osoba ne daje konkretne odgovore kao i poverljive i konkretne detalje, verovatno je reč o laži. Upotrebite svoj razum i instikt.

 

KONTAKT

Media Tim
Save Kovačevića 5,
34000 Kragujevac
+381 69 5351 005
info@mediatim.rs

PIŠITE NAM

GDE SE NALAZIMO?